Blog

美容や健康に詳しいスタッフがお役立ち情報を発信します

辛いコリや冷え・むくみなどのお困りごとに寄り添います

お客様の健康的な毎日を鴻巣で応援するリラクゼーションサロンとして、ただ施術を行うだけでなく、美容や健康に関する幅広い情報発信にも努めております。これまで豊富な経験を積み、確かなノウハウを持つスタッフが、日頃のお疲れや慢性的な不調を根本からしっかりとケアする方法などをご案内しております。女性特有の冷えやむくみといったお悩みに役立つ情報もございますので、ぜひご一読ください。ご自宅のパソコンやお手元のスマートフォンからいつでもご覧いただけます。

  • Confort

    ー管理栄養士がダイエット中におすすめする肉...

    2022/06/30
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💜💆‍♀️*高タンパク質・低糖質な部位は?*豚肉といえばきになるのが脂質。脂質が少ない部位を選ぶことが大切です。おすすめは、もも肉...
  • Confort

    ー管理栄養士がダイエット中におすすめする肉...

    2022/06/29
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜タンパク質が豊富に含まれている肉は、ダイエット中でも積極的に食べたい食材です。牛肉・豚肉・鶏肉など様々ありますが、ダイエ...
  • Confort

    ―1周年チラシやチケット配布お知らせー【鴻巣...

    2022/06/28
    いつもご利用いただきありがとうございますRelaxationConfortです💆‍♀️💜ご来店お待ちしております。埼玉県 マッサージ埼玉県 リラクゼーション鴻巣市 マッサージ鴻巣市 リラクゼーション行田市 マ...
  • Confort

    ー1周年記念キャンペーンー【鴻巣市 マッサ...

    2022/06/27
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜6月27日でRelaxation Confortは開店から1年を迎えることができました。これも一重にConfortをご愛顧くださるたくさんのお客...
  • Confort

    ー痩せない人が選ぶ外食メニュー

    2022/06/26
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜*外食で痩せない人が選びがちなもの、、、*1・カロリーが低そうなサラダ2・お腹を膨らませるためのスープ3・雑炊4・ドリン...
  • Confort

    ーダイエット中におすすめのネタは?太らない...

    2022/06/25
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜うまく食べる事ができれば、ダイエット中にでも楽しめる『お寿司』です。好きなものを食べることで、我慢しがちなダイエット中の...
  • Confort

    ーダイエット中におすすめのネタは?太らない...

    2022/06/24
    いつもご利用いただきありがとうございます😊RelaxationConfortです✨*食べ過ぎ注意。10貫までを目安に*バランスよくお寿司のネタを選びつつも、気になるのはその量です。食べ過ぎはNGです。目安とし...
  • Confort

    ーダイエット中におすすめのネタは?太らない...

    2022/06/23
    いつもご利用いただきありがとうございますRelaxationConfortです💜生活習慣病の改善につながる栄養素を含むネタもあるので是非チェックしてください。【1】DHAやEPAの豊富な魚たちマグロ・アジ・いわ...
  • Confort

    ーダイエット中におすすめのネタは?太らない...

    2022/06/22
    いつもご利用いただきありがとうございます😊RelaxationConfortです💆‍♀️*ダイエット中こそ食べたいネタは?*お寿司に乗っている生魚には、DHAやEPAという血液の余分な脂肪を減らすオメガ3という脂肪...
  • Confort

    ーダイエット中におすすめのネタは?太らない...

    2022/06/21
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💆‍♀️*お店で一番最初に食べるのは?*また、お寿司は一貫が手のひらサイズなので、ついつい食べ過ぎてしまう危険性が、、、、そ...
  • Confort

    ーダイエット中におすすめのネタは?太らない...

    2022/06/20
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜ダイエット中は制限があって食事を楽しむのは難しい?いいえ、太りにくい食べ方を知っているだけで、好きなものを我慢せずに食べ...
  • Confort

    ー美肌になれる手作りパック8選ー【鴻巣市 マ...

    2022/06/19
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜*ゼラチンパック*美肌に欠かせない成分の1つがコラーゲン。コラーゲンは肌の真皮層の約70%を構成し、弾力を維持したり表皮...
  • Confort

    ー美肌になれる手作りパック8選ー【鴻巣市 マ...

    2022/06/18
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜⑥卵白パック・卵白はタンパク質が豊富です。タンパク質を構成するアミノ酸は肌に弾力を与えて潤いを守る為、卵白を使った手作り...
  • Confort

    ー美肌になれる手作りパック8選ー【鴻巣市 マ...

    2022/06/17
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜⑤きゅうりパック・きゅうりパックも韓国で人気の手作りパック。エステも定番コースに入っています。きゅうりは90~95%が水分...
  • Confort

    ー美肌になれる手作りパック8選ー【鴻巣市 マ...

    2022/06/16
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜④小麦粉牛乳パック・小麦粉牛乳パックは美容大国の韓国で話題の手作りパック皮脂や古い角質を取ったり、シワやシミにアプローチ...
  • Confort

    ー美肌になれる手作りパック8選ー【鴻巣市 マ...

    2022/06/15
    いつもご利用いただきありがとうございます😊RelaxationConfortです💆‍♀️💜③ハチミツパック・はちみつには肌に潤いを与える糖類や美白に役立つビタミンC殺菌作用のあるグルコン酸、ピーリング作用のある...
  • Confort

    ー美肌になれる手作りパック8選ー【鴻巣市 マ...

    2022/06/14
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜②ヨーグルトココアパック・ヨーグルトココアパックはピーリングに良いヨーグルトにココアをプラスした手作りパックです。ココア...
  • Confort

    ー美肌になれる手作りパック8選ー【鴻巣市 マ...

    2022/06/13
    いつもご利用いただきありがとうございます😊RelaxationConfortです💆‍♀️💜今、美容好きの間で話題になっているのが手作りパック!ヨーグルトやハチミツ・小麦粉・牛乳などを作った手作りパックは肌の透明...
  • Confort

    ーソイプロテインの効果とは?ー【鴻巣市 マ...

    2022/06/12
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜*女性のダイエットに◎ソイプロテインのオススメポイント*【ポイント1】女性ホルモンを整えてくれるタンパク質は筋肉だけでは...
  • Confort

    ーソイプロテインの効果とは?ー【鴻巣市 マ...

    2022/06/11
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜*ソイプロテインはタンパク質を効果よく摂取するために飲む*プロテインは直訳すると『タンパク質』。その名の通りタンパク質を...
  • Confort

    ーソイプロテインの効果とは?ー【鴻巣市 マ...

    2022/06/10
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜*ソイプロテインって?期待できる効果とは?*ソイプロテインとは大豆が原料のプロテインソイプロテインとは大豆が原料の植物性...
  • Confort

    ーダイエットレシピー【鴻巣市 マッサージ】

    2022/06/09
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜*トマトしらすポン酢*熟していないトマトでも美味しく食べられるレシピ!【作り方】トマトをざく切りにしたら器に入れ、しらす...
  • Confort

    ーダイエットレシピー【鴻巣市 マッサージ】

    2022/06/08
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜*じゃことチーズのカリカリサラダ*医師推奨!骨を丈夫にするレシピ【作り方】サニーレタスは洗って一口大にちぎり、冷蔵庫で冷...
  • Confort

    ーヘルシーレシピー【鴻巣市 マッサージ】

    2022/06/07
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜*スタッフドアボカド*糖質制限にぴったりなメニュー【作り方】アボカドを縦割りにして、包丁で種を取り除く。種のくぼみに卵を...
  • Confort

    ーヘルシーレシピー【鴻巣市 マッサージ】

    2022/06/06
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜*ナスのヘルシー餃子*餃子の皮の代わりにナスを使用!!【作り方】ナスをできるだけ薄く均一にスライスしたら水にさらしておく...
  • Confort

    ー夜こそ頑張り時!高脂質な食べ物は避けてー...

    2022/06/05
    いつもご利用いただきありがとうございます✨✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜タンパク質たっぷりの食事がいいなら、ステーキやハンバーグを献立に、、、。と考える人もいるかもしれませんが、こういった高...
  • Confort

    ーダイエット中の献立づくりポイントー【鴻巣...

    2022/06/04
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜【晩ごはん】ー夜は食物繊維が豊富な献立にー夜は体内時計が休憩モードのなり、脂肪を溜め込みやすい時間帯です。代謝が落ち、消...
  • Confort

    ーダイエット中の献立づくりポイントー【鴻巣...

    2022/06/03
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜*ペペロンチーノ*麺類をはじめとした糖質中心の単品メニューだと早食いになってしまったり、午後眠くなりやすかったりするので...
  • Confort

    ーダイエット中の献立づくりポイントー【鴻巣...

    2022/06/02
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜*おにぎりと野菜ジュース*そもそも野菜ジュースとおにぎりだけではエネルギーも栄養素も足りていないので【×】です。さらに、...
  • Confort

    ーダイエット中の献立づくりポイントー【鴻巣...

    2022/06/01
    いつもご利用いただきありがとうございます✨RelaxationConfortです💆‍♀️💜ーこんなお昼ごはんはさけるのが吉ー・サラダだけ糖質は体に貯えられる量に限りがあるため、食事のたびに補給が必要です。野菜中...

記事検索

NEW

  • ー管理栄養士がダイエット中におすすめする肉ー【鴻巣市 マッサージ】

    query_builder 2022/06/30
  • ー管理栄養士がダイエット中におすすめする肉ー【鴻巣市 マッサージ】

    query_builder 2022/06/29
  • ―1周年チラシやチケット配布お知らせー【鴻巣市 マッサージ】

    query_builder 2022/06/28
  • ー1周年記念キャンペーンー【鴻巣市 マッサージ】

    query_builder 2022/06/27
  • ー痩せない人が選ぶ外食メニュー

    query_builder 2022/06/26

CATEGORY

ARCHIVE

地域密着のアットホームなサロンとして、お客様一人ひとりと真摯に向き合いながら上質なサービスを提供しております。熟練の技を持つスタッフが、オールハンドによる施術で全身の筋肉を押したり揉んだりしながら丁寧にほぐし、肩こり・腰痛などの不調を和らげてまいります。オイルを使用するボディケアは、血液やリンパの流れを促進するため、冷えやむくみの緩和につながります。オプションでフットやヘッドのケアも承っており、ツボを刺激して全身の疲労やコリの改善を目指してまいります。

「最近疲れが取れない」「肩や首が凝り固まっている」といお悩みでしたら、いつでも気軽にご相談ください。カウンセリングをもとに、お客様のお疲れ具合やお身体の状態を考慮しながらオーダーメイドの施術を提供いたします。これまでの経験を活かして、お身体のケアに関する様々な情報を発信していますので、お役立ていただけます。