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美容や健康に詳しいスタッフがお役立ち情報を発信します

辛いコリや冷え・むくみなどのお困りごとに寄り添います

お客様の健康的な毎日を鴻巣で応援するリラクゼーションサロンとして、ただ施術を行うだけでなく、美容や健康に関する幅広い情報発信にも努めております。これまで豊富な経験を積み、確かなノウハウを持つスタッフが、日頃のお疲れや慢性的な不調を根本からしっかりとケアする方法などをご案内しております。女性特有の冷えやむくみといったお悩みに役立つ情報もございますので、ぜひご一読ください。ご自宅のパソコンやお手元のスマートフォンからいつでもご覧いただけます。

  • Confort

    食べ過ぎた次の日の対処法

    2022/09/30
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○食べ過ぎた次の日の対処法・朝やおやつにバナナを食べるいつも3食きちんと食べているため、食べ過ぎた翌日のファスティング中でも、「何...
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    食べ過ぎた次の日の対処法

    2022/09/29
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○食べ過ぎた次の日の対処法・おいしいと思う温度の白湯を飲む食べ過ぎた翌日は、体がむくみがち。だからといって水分を控えるのではなく、...
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    食べすぎた次の日の対処法

    2022/09/28
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!もうすぐ食べ物が美味しい秋の季節になりますね🍂ついつい食べ過ぎてしまうことがあるかと思います。そんな時の対処法を何個か紹介していき...
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    リラクゼーション効果

    2022/09/27
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○リラクゼーション効果ストレス軽減自分が好きなことをしていると自然にストレスが軽減されるのはリラクゼーション効果でホルモンバランス...
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    リラクゼーション

    2022/09/26
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○リラクゼーション効果自分にあった方法でネガティブな心をリセットストレスで心理状態が悪化するとネガティブな気分になってしまうもので...
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    リラクゼーション

    2022/09/25
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○リラクゼーション効果マッサージがホルモンバランスを整えるマッサージをしてもらうとリラックスした気分を感じられるのは、副腎から分泌...
  • Confort

    2022/09/24
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○秋の行事紅葉秋の年中行事といえば、紅葉。お花見と並び、古くは紅葉狩りの風習が日本には根付いていました。例年、10月下旬から12月上旬...
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    秋の花

    2022/09/23
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○秋の花コスモスアキザクラ(秋桜)という和名があるように、コスモスは秋を代表する花。ピンク系濃淡のほか、白や黄、オレンジなどカラフ...
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    秋の果物

    2022/09/22
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○秋の果物柿日本の原風景を飾り、古くから身近な果樹として親しまれてきた柿。10月から11月に旬を迎えます。甘柿と渋柿に大別され、甘柿は...
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    秋の食べ物

    2022/09/21
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○秋の食べ物秋刀魚秋の味覚を代表する魚。旬は9月下旬から10月下旬です。回遊魚である秋刀魚は夏から秋にかけて本州近海を南下します。こ...
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    むくみ予防

    2022/09/20
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○むくみ予防体を冷やさない体が冷えると、血行が悪くなりむくみやすくなります。特に、足はむくみやすいので足首からふくらはぎを冷やさな...
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    むくみ予防

    2022/09/19
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○むくみ予防弾性ストッキングを着用する足がむくみやすい人におすすめなのが弾性ストッキングやソックス。ふくらはぎや足首を圧迫すること...
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    むくみ予防

    2022/09/18
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○むくみ予防塩分排出を助ける栄養素を摂る日頃から、塩分の摂りすぎには気をつけたいものですが、忙しくて外食に頼りがちになってしまうこ...
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    むくみ予防

    2022/09/17
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○むくみ予防体を動かす普段から体の血行を良くしておくことがむくみ対策には有効です。定期的に運動を取り入れるほか、普段から階段を使う...
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    むくみ解消法

    2022/09/16
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○むくみの解消法〜体〜ストレッチやエクササイズをするむくみは血液やリンパ液など、体液が停滞することで起こります。その停滞をいち早く...
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    むくみ解消法

    2022/09/16
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○むくみの解消法〜体〜ストレッチやエクササイズをするむくみは血液やリンパ液など、体液が停滞することで起こります。その停滞をいち早く...
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    むくみ解消法

    2022/09/15
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○むくみの解消法〜顔〜冷水温水で交互に洗顔朝、起きて顔がむくんでいると感じたら、冷水と温水で交互に洗顔をしましょう。冷水と温水で交...
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    むくみの原因

    2022/09/14
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○むくみの原因栄養失調栄養素の摂取量が不足してタンパク質が不足すると、血液中にアルブミンが不足し、全身のむくみの原因になります。下...
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    むくみが表す病気の症状

    2022/09/13
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○むくみが表す病気の症状心不全心臓が血液をうまくめぐらせることができなくなる病気で、体の血流が滞りむくみになります。肝硬変肝臓全体...
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    むくみが表す病気の症状

    2022/09/12
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○むくみが表す病気の症状むくみが、病気のサインとして体にあらわれる場合もあります。まず、むくみがひどい時に疑われるのが「腎臓」や「...
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    慢性むくみの原因

    2022/09/11
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○慢性むくみの原因慢性的なむくみが起こる原因として、心臓、腎臓、肝臓といった大きな臓器の疾患が疑われます。これらは一過性のむくみと...
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    一過性むくみの原因

    2022/09/10
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○一過性むくみの原因むくみが起こる主な原因でも、塩分の摂り過ぎ、アルコール、生理によるホルモンの変化、睡眠・運動不足、ストレスなど...
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    むくみができる原因

    2022/09/09
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○むくみができる原因・ずっと同じ姿勢で過ごしている立ち仕事やデスクワークなど同じ姿勢で過ごすことが多いと、血液を心臓に戻すふくらは...
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    むくみができる原因

    2022/09/08
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○むくみができる原因体がむくむ原因はいくつかあります。まずは、塩分の摂りすぎ。体には、体内の塩分濃度を一定に保つという機能がありま...
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    むくみができるメカニズム

    2022/09/07
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○むくみができるメカニズム「むくみ」は血流の低下によって引き起こされます。私たちの体に必要な酸素や栄養は、血液によって体の隅々にま...
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    むくみとは?

    2022/09/06
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○浮腫(むくみとは)むくみは「体の水分と大きく関わる」とは、何となくわかります。人の体は、約60%が水分でできています。その体内の水...
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    癒しとは?

    2022/09/05
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○癒しとは癒しとは気持ちが落ち着いている状態に感じられる一種の幸福感です。ほっとした気持ちになっているときは癒しを感じ、さまざまな...
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    心の健康

    2022/09/04
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○心の健康心のトラブルは、それ自体が“病気”としてケアされなければならないものであるのに加え、身体的な病気にもつながりやすいという点...
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    心の健康

    2022/09/03
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○心の健康「健康の定義」で述べたように、健康生活の条件としては肉体的のみならず精神的にも満たされていることが必要です。ストレス社会...
  • Confort

    健康であるために

    2022/09/02
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○健康診断自分が健康かどうか”を知るために多くの人が利用しているものの一つに、健康診断があります。健康診断にはさまざまな種類があり...
  • Confort

    健康とは

    2022/09/01
    いつもご利用ありがとうございます!Relaxation Confortです!○健康とは?「健康」とは病気にならないことと思われがちですが、“すべてが満たされた状態であること”という、より積極的な意味づけがなさ...

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地域密着のアットホームなサロンとして、お客様一人ひとりと真摯に向き合いながら上質なサービスを提供しております。熟練の技を持つスタッフが、オールハンドによる施術で全身の筋肉を押したり揉んだりしながら丁寧にほぐし、肩こり・腰痛などの不調を和らげてまいります。オイルを使用するボディケアは、血液やリンパの流れを促進するため、冷えやむくみの緩和につながります。オプションでフットやヘッドのケアも承っており、ツボを刺激して全身の疲労やコリの改善を目指してまいります。

「最近疲れが取れない」「肩や首が凝り固まっている」といお悩みでしたら、いつでも気軽にご相談ください。カウンセリングをもとに、お客様のお疲れ具合やお身体の状態を考慮しながらオーダーメイドの施術を提供いたします。これまでの経験を活かして、お身体のケアに関する様々な情報を発信していますので、お役立ていただけます。