生姜で健康的な体づくり①【鴻巣市 リラクゼーション】

query_builder 2021/09/13
ブログ

こんにちは

リラクゼーションconfortです😊💜



生姜には免疫力をあげてくれるビタミンB1やビタミンB2が含まれています。

その他にも3つの嬉しい効果があるんです🎶


①冷え性の改善

生姜に含まれる香り成分ガラノラクトンや、辛味成分のバンガロールは血管に届くと冷えなどで細くなった血管を拡張させる働きを持っています。

その結果、血流が悪いことによって引き起こされる冷え性や肩こりなどが改善されるといわれています。





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