~チョコレート効果~【鴻巣市 マッサージ】

query_builder 2022/02/10
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いつもご利用いただきありがとうございます😌

RelaxationConfortです💆‍♀️💜



2月に入り、あと少しでバレンタインデーの季節になりました💝

バレンタインデーと言えばチョコレートですね🍫


今日はチョコレートが甘いだけではなく、カラダにどのように効果を与えてくれているのかを、お話したいと思います。


チョコレートには、カカオ豆に含まれているポリフェノール(抗酸化物質)であるカカオポリフェノールが含まれています。

カカオポリフェノールには、LDLコレステロールが活性酸素によって悪玉化して動脈硬化を防ぐ力があり、また血管拡張作用があるので、高血圧や冷え性血栓の予防にもなります。


ポリフェノールの効果を5つ挙げます


①血圧低下


小腸で吸収されて、血中に入ります。

血管内部に炎症が起きている場合、血管が狭くなり赤血球が通り抜けにくくなっていますが、カカオポリフェノールの作用で炎症が軽減し血管が広がり赤血球を通りやすくします。


②はまた明日😌



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