深呼吸
query_builder
2022/12/31
ー幸せホルモンで体調を整えようー【鴻巣市 マッサージ】
query_builder
2022/02/20
ブログ
いつもご利用いただきありがとうございます😌
RelaxationConfortです💆♀️💜
今日は、免疫力アップ💪幸せホルモンに関してです。
セロトニン通称【幸せホルモン】は、自律神経を整えやすくし、肩や背中のだるさや幸せ緩和などにとても重要なホルモンといわれています。
その、セロトニン成分を効率よく行えるのが、、、日光にあたることなんです。
在宅ワークが続いたり、退屈になった世の中でなんだか肩こり・腰痛・足の浮腫みなど体の疲れやストレスによりイライラが止まらなかったり、、、、
そんな時は是非太陽が出ている時間帯を狙って外に出てみてください
太陽光を全身で感じれば幸せホルモンがチャージされて前より少し元気になれるかもです
RelaxationConfort
埼玉県 マッサージ
埼玉県 リラクゼーション
鴻巣市 マッサージ
鴻巣市 リラクゼーション
行田市 リラクゼーション
行田市 マッサージ
ボディケア
ヘットケア
フットケア
全身もみほぐし
足つぼ
頭皮もみほぐし
記事検索
NEW
-
-
伸ばし過ぎない
query_builder 2022/12/30 -
ゆっくり伸ばす
query_builder 2022/12/29 -
ストレッチ方法
query_builder 2022/12/28 -
体を柔らかくするには
query_builder 2022/12/27
