効果
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2023/06/03
ー太ってしまう人の４つの特徴ー【鴻巣市 マッサージ】
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2022/04/02
ブログ
いつもご利用いただきありがとうございます😌
RelaxationConfortです💆♀️💜
『特に普通の生活をしているだけなのになぜか太ってしまう、、、』という悩みを抱える方もいるでしょう。
簡単に言えば、摂取カロリーより消費カロリーが上回ってしまえば、消費しきれなかったカロリーが脂肪として蓄積していきます。
そのため、摂取カロリーには気を使っているはずなのに、実際は太っていくという方も一定数はいるはずです。
このころでは、そのような方に向けてなぜか太ってしまう人の４つの特徴をご紹介します。
太ってしまう人の特徴
✓生活リズムが乱れている
✓太ってしまう自分に向き合っていない。
✓太りにくい食べ方を知らない
✓運動が苦手
明日はそれぞれ1つずつ詳しくかいてみます✨
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