ー質の良い睡眠で痩せるー【鴻巣市 マッサージ】

query_builder 2022/05/04
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いつもご利用いただきありがとうございます✨✨

RelaxationConfortです💆‍♀️💜


これからどんどん夏に近づくのでダイエット系のブログを書いていきます💪

夏までに瘦せたい方一緒にブログを見てダイエット頑張りましょう!


ー30秒で痩せやすい体にー


疲労物をしっかりデトックス出来る体になれば痩せやすくなります。

その時のケアして欲しいのは解毒の働きをする肝臓!

その肝臓の働きを活発にしてくれる簡単な方法は脇腹を伸ばす・朝起きた時や夜寝る前など、いつでも大丈夫です☆

身体を横に倒して、脇腹を伸ばす!

脇腹をしっかり伸ばすことで肝臓を刺激!

ぜひ毎日取り入れてくださいね✨




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