セルライト
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2023/09/24
ー間食も飲み会も罪悪感なし！お腹がひっこむ食べ方ルールって？ー【鴻巣市 マッサージ】
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2022/05/18
ブログ
いつもご利用いただきありがとうございます🌼
RelaxationConfortです💆♀️💜
ー晩酌は、プリン体オフの発泡酒かポリフェノールが豊富な赤ワイン【×】ー
ワインやビールなどは、糖質が多いので20時までと決めましょう！
最近多いプリン体や糖質カットをうたってる発泡酒は、糖質は抑えられますが、添加物が多いのが難点です、、、😥
20時以降は糖質が含まれない焼酎やウイスキーなどを選ぶと、翌朝も浮腫まずすっきり☆
もちろん飲み過ぎはNGですよ🥃
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