セルライト
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2023/09/24
ー間食も飲み会も罪悪感なし！お腹がひっこむ食べ方ルールって？ー【鴻巣市 マッサージ】
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2022/05/22
ブログ
いつもご利用いただきありがとうございます🌼
RelaxationConfortです💆♀️💜
ー水を1日２L以上飲むようにしている【△】ー
ダイエットやデトックスのために、水をたくさん飲むという人がいますが、飲み過ぎると体液が薄まってしまうので注意が必要です。
体を冷やして代謝を落とすことも考えられるので、無理にたくさん飲む必要はありません。
水分は体内にためておくことができないので、こまめにとることも大事です。
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