ーダイエット中におすすめのネタは?太らないお寿司の食べ方ー【鴻巣市 マッサージ】

query_builder 2022/06/24
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いつもご利用いただきありがとうございます😊

RelaxationConfortです✨



*食べ過ぎ注意。10貫までを目安に*


バランスよくお寿司のネタを選びつつも、気になるのはその量です。


食べ過ぎはNGです。目安としては10貫くらいまで。また、ガリの食べ過ぎもNGです。

生姜なので殺菌効果もあるので少量なら堅い食べ物ですが、甘酢に漬けてあるためたくさん食べてしまっては塩分・糖分の過多となってしまいます。



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