ーダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を体重を減らしても解消されませんー【鴻巣市 マッサージ】

query_builder 2022/07/11
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RelaxationConfortです💆‍♀️💜



*身体にある糖の7割は、筋肉が使う*



身体のなかにある糖の70パーを筋肉で使うように、人間の身体はプログラムされています。

筋肉が衰えていくと、本来燃えてなくなるはずの糖が、身体のなかに残ってしまう。

それが、肥満をはじめ、さまざまな生活習慣病の温床になるわけです。


無茶なダイエットをして筋肉を減らすのはどんどん理想のボディラインから離れていく事です。



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