ー熱中症ー【鴻巣市 マッサージ】

query_builder 2022/07/12
ブログ

いつもご利用いただきありがとうございます✨

RelaxationConfortです💆‍♀️💜



近年、増加している熱中症。

日常に潜む危険や救急処置など正しい知識を身につけて、暑い季節も安全に過ごしましょう。


地球温暖化にともない近年ニュースなどでよく見開きするようになった熱中症。

熱中症は、夏の強い日射の下で激しい運動や作業をする時だけではなく、身体が暑さに慣れていない梅雨明けの時期にも起こります。

また屋外だけでなく、高温多湿の室内でも発症します。

症状が深刻なときは命に関わることもありますが、正しい知識があれば予防することができます。

熱中症を知り、自分でできる熱中症対策を心がけましょう。



*日常生活での熱中症予防のポイント*


〇こまめに水分補給する。

〇シャワーやタオルで身体を冷やす。

〇暑い時は無理しない

〇部屋の風通しをよくする。

〇涼しい場所・施設を利用する。

〇エアコン・扇風機を上手に使用する。

〇部屋の温度を測る。

〇涼しい服装にする。外出時には日傘・帽子を着用する。

〇緊急時・困った時の連絡先を確認する。






RelaxationConfort

埼玉県 マッサージ

埼玉県 リラクゼーション

鴻巣市 マッサージ

鴻巣市 リラクゼーション

行田市 マッサージ

行田市 リラクゼーション

全身もみほぐし

足つぼ

頭皮もみほぐし

記事検索

NEW

  • ストレスをため過ぎないために

    query_builder 2022/08/12
  • ストレス解消法その5

    query_builder 2022/08/11
  • ストレス解消法その4

    query_builder 2022/08/10
  • ストレス解消法その3

    query_builder 2022/08/09
  • ストレス解消法その2

    query_builder 2022/08/08

CATEGORY

ARCHIVE