セルライト
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2023/09/24
熱中症の症状/熱中症が疑われたら
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2022/08/02
ブログ
いつもご利用ありがとうございます！
Relaxationconfortです！
【熱中症の症状】
・めまい、たちくらみ、手足のしびれ、気分が悪くなる
・頭痛、吐き気、体がだるい、体がだるい、体がぐったりする
・意識障害、けいれん、体が熱い
【熱中症が疑われたら】
〇涼しい場所へ
・冷房が効いてる室内や風通しのよい日陰など、涼しい場所へ避難する
〇体を冷やす
・衣類をゆるめて、首の周り、脇の下、足の付け根などを冷やす
〇水分補給
・水分、塩分、経口補水液などを補給する
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