セルライト
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2023/09/24
いつもご利用ありがとうございます!
Relaxationconfortです!
【ストレスをため過ぎないために】
ストレス解消のコツは、適切な隊員ぐで適切に行う事です。
ストレスをためすぎる前に、適宜ガス抜きしていけるよう調整してみてください。
そして、最後に一つ注意点が。
それはストレス解消の為にと思って、あまりそればかりし過ぎると、体に負担をかけ、疲れてしまうことがあります。
ストレス買う症のために始めたリラクゼーション方がストレスになってしまっては意味がありません。
ゆっくりと、じらさずにストレスに向き合っていきましょう。
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