セルライト
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2023/09/24
リラックス方その2
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2022/08/25
ブログ
いつもご利用ありがとうございます！
Relaxation Confortです！
○じっと見つめる
考えることが多すぎて頭の中が爆発しそう…このような経験は誰もが1度はあると思います。
そんな時は、一旦頭の中をクリアにしたいものです。
壁などをじっと見つめると、なるほど不思議なほど一瞬無心になれます。
イライラしたり疲れたを感じたりしたときは、余計なことを考えずまずはじっと何かを見つめることで気持ちをリセットすることがおすすめです🙌
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