目を閉じる

query_builder 2022/08/30
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いつもご利用ありがとうございます!

Relaxation Confortです!🕊


本日もリラックスするための方法を紹介いたします!


目を閉じる


目を閉じることでリラックス状態になり、また、思考も集中でき、残りの時間を乗り切れるようになります。

目を閉じる行為は、脳が寝入る前のリラックスした状態であると思い込み、緊張を解きほぐしてくれるのです。


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