健康とは

query_builder 2022/09/01
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健康とは?


「健康」とは病気にならないことと思われがちですが、すべてが満たされた状態であることという、より積極的な意味づけがなされています。


健康生活は単に身体的なものだけではなく、精神的、社会的にも良好であるという3つの条件が揃って初めて成り立つものであるということです。


つまり、いくら体の状態が良好であっても、心に大きな悩みを抱えていては健康とは言えないことになります。


常にすべてが最高の状態であることは難しいですが、健康生活を送るべく心身ともに出来るだけ良好な状態に保つには、日頃から自分なりの積極的な取り組みが大切だと言えます。


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