セルライト
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2023/09/24
ストレッチ
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2023/02/05
ブログ
いつもご利用ありがとうございます！
Relaxation Confortです🍅
足の裏をあわせて座り両手で足首をつかむ。背筋をのばし、ひじでももの内側を押し、息を吐きながら前傾。
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