セルライト
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2023/09/24
熱中症対策
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2023/07/07
ブログ
いつもご利用ありがとうございます！
Relaxation Confortです🍅
熱中症リスクの高い場所や活動を避ける ①暑い日は無理な外出を控える。
②天気予報を参考にし、暑い日や時間を避 けて外出や行事の日時を検討する。 ③屋外では日向を避け日陰を選んで歩く。
④日向では積極的に日傘を使用する。 外出は極力控え、室内では冷房を使用。 運動は中止し、涼しい場所で十分な水分・塩分補給を。
外出はなるべく控え、涼しい室内で過ごすことです！
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