熱中症

2023/08/29

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Relaxation Confortです！🧚‍♀️

熱中症になる原因として、環境からの影響が大きいことがわかりました。

そのため、屋外で長時間作業する人などは、常に熱中症対策が欠かせません。また、熱中症になりやすい人がいることも知っておくと良いでしょう！

まず、熱中症になりやすい人と年齢には密接な関係があります。加齢に伴う身体機能の低下は避けられません。

高齢者になると、体温調節が難しくなることもやむを得ないことです。

その点では、子どもも同様で汗腺が発達していないため、大人以上に体温調節が困難です💦

そのため、屋外に出かけるときは木がたくさんある場所を選ぶことが大切です。木陰があると風通しがよくなるため、熱中症対策にも役立ちます！

もちろん、その日の体調によって熱中症の発症につながることも少なくありません。例えば、睡眠不足により免疫力が低下したときです。

十分な睡眠が取れていないと、作業効率が落ちるなどの支障が出てきますが、体調面への影響も大きくなります。

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