頭皮の汚れ
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2023/09/22
熱中症
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2023/08/31
ブログ
いつもご利用ありがとうございます！
Relaxation Confortです！🧚♀️
熱中症にならないためには、衣類の選び方にもポイントがあります⚠️☝️
暑い時期は、薄着をしたくなりがちですが、薄着ではなく重ね着をすることが効果的。これは、過酷な環境下での体温調節が必要とされる登山家の間では一般的な方法です。
また、体に直接触れる肌着も重要になります。
これらを着用するときは、吸湿性や速乾性のあるものを選びましょう！
さらに、肌着の上に着る衣服選びも大事なポイントです👍✨
肌着で吸収した汗を発汗させるためにも通気性のよさにこだわりましょう🫡
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