季節の変わり目

query_builder 2023/09/17
ブログ

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Relaxation Confortです🍅


寒暖差の激しい秋は自律神経のバランスが崩れやすく。

 「なんとなく体がだるい」などの体調不良の原因となります。 

季節の変わり目を健康に過ごすためには

 ・暖かい飲み物などを飲む、お風呂にゆっくりとつかる、生姜など体を温める食材を摂取する、など体を温めることを意識して過ごしましょう!


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